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粗盐和细盐哪个好
2015-09-11阅读(35082)
粗盐是未经加工的大粒盐，形态系颗粒状，粒大；细盐是大粒盐经过加工的盐，形态系片状，粒小。在日常生活饮食中粗盐和细盐哪个好呢？
小贴士
无论是选用哪种盐，总的摄入量是需要严格控制的。世界卫生组织推荐的每日摄入盐不当超过5克，大约就是盛满一个普通的瓶盖那么多，否则容易导致高血压等疾病。
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