饮食指南 > 红糖怎么吃最补血养颜 99%的女生都不知道
红糖怎么吃最补血养颜 99%的女生都不知道
2018-01-02阅读(1103)我们都知道，当每个月那几天疼经时，就要来一杯红糖水，红糖除了有这个作用以外，还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。那应该怎样来吃红糖呢？
乌梅红糖饮
食材：乌梅15克，红糖;30克。
做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
糖不甩
食材：糯米粉100克，水适量，熟花生米20克左右，红糖2勺，水2勺。
做法：
1.糯米粉中加适量的水，揉成光滑面团，宜干不宜湿，醒十多分钟。
2.花生米擀烂。
3.把糯米团揉成若干个小面团，比平时的包馅汤圆小一两圈，搓小些更好吃些。
4.水煮开后，把糯米团子煮至浮起来，捞出来过冷水后备用。
5.锅中放红糖和水，煮2分钟左右，成红糖浆。
6.放入糯米团子，晃荡小锅。
7.再小火煮1、2分钟就好。翻出来，撒上花生碎即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃红糖有没有护肤的作用
-
0个回答Q 酸奶加红糖怎样喝减肥
-
0个回答Q 酸奶加红糖能减肥吗
-
0个回答Q 红糖和什么不能一起吃？
-
0个回答Q 红糖怎么吃能排毒
-
0个回答Q 豆浆可以加红糖吗
-
0个回答Q 来月经喝柠檬水可以加红糖吗
-
0个回答Q 吃红糖的作用是什么
-
0个回答Q 莲藕水加红糖喝有什么功效
-
0个回答Q 红糖不能和什么一起吃？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
调味品
-
畜禽类
-
五谷杂粮类
-
蔬菜
-
水果
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中