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快走腹部肌肉酸痛怎么办 原因是什么
2018-01-12阅读(994)
快走是一个非常好的强生健体运动，它相比慢跑，强度更轻。但是在快走时我们有时候会出现腹部肌肉酸痛的现象，那么快走腹部肌肉酸痛怎么办呢？又是什么原因导致的呢？
小贴士
岔气多发生在身体右下肋部，一般发生岔气后，一旦憋气，疼痛即可缓解，因此可用此法作为疼痛是否由岔气引起的判断。
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