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吃菠萝蜜会便秘吗 便秘能吃菠萝蜜吗
2018-04-05阅读(183)
菠萝蜜的气味芳香，味道甘甜可口，相信是很多人都爱吃的一种水果，不过，有人担心吃了菠萝蜜会便秘，那么吃菠萝蜜会便秘吗|？
吃菠萝蜜要注意什么
1、菠萝蜜不宜与白萝卜、黄瓜同食。菠萝蜜中含有一定量的维生素C，而白萝卜、黄瓜中所含的维生素C分解酶会降解菠萝蜜的营养价值，而且，这几种食物同食的口感也不好，没有必要同食。
2、不宜与蜂蜜同食。蜂蜜中的生物活性物质丰富，与菠萝蜜同食容易在体内生成胀气的物质，进而使人出现腹痛、腹胀感，引起身体的不适。
3、糖尿病人不宜食用。菠萝蜜的糖分含量丰富，容易被人体吸收，使血糖含量升高，引起身体的不适，不利于糖尿病人的身体调理。
4、过敏者不宜食用。菠萝蜜中也含有菠萝蛋白酶，对菠萝过敏的人可能也会对菠萝蜜过敏，引起过敏者不宜食用。
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