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胃不好怎么办呢 生活中可以如何养胃
2018-04-08阅读(241)
现在，越来越多的人患上了胃病，很大程度上都是因为随着经济压力越来越大，人们对于饮食习惯都不甚在意，而且，由于工作或者自身的需求，作息时间也越来越混乱。因此，胃病的发生也越来越频繁。要想保护自己的胃，必须要注意相关情况。
胃不好的人饭后不要去运动
最好是再休息一段时间后，再开始进行自己的工作或者是去散步。总之一句话，饭后最好不要去工作。
不要依赖药物
当自己胃疼的时，如果不是在急性的状况下，最好不要吃药，是药三分毒，体内长时间摄入药物，产生的副作用较大。而且更重要的是，无法根治胃病。对此，最佳的方法是去看中医，有一些中药可以滋补养胃，对胃病的治疗很有效果。简而言之，胃是需要养的，想要好好保护自己的胃，养成一个好的生活习惯必不可少。
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