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哺乳期能吃番荔枝吗 哺乳期吃番荔枝的好处

2018-05-07阅读(173)
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妈妈们在哺乳期会有很多的注意事项,尤其是饮食方面,在哺乳期间,妈妈们的饮食会直接影响宝宝的身体状态,那么哺乳期能吃番荔枝吗?

哺乳期吃番荔枝的注意事项

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1、番荔枝中含有鞣酸,所以在吃番荔枝的时候不适合食用高蛋白食物,以免生成难以消化的食物,导致便秘。

2、吃番荔枝时,要保证番荔枝已经熟软,没熟软的话是不适宜吃的。

3、要控制好食用番荔枝的量,避免因吃过多番荔枝导致身体产生不适,进而影响到宝宝。

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