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油桃和虾可以一起吃吗 油桃和虾一起吃会怎样
2018-05-09阅读(203636)
酸酸甜甜的油桃受到很多人的喜欢，而虾的肉质肥美，也是大众喜爱的食物，那么油桃和虾可以一起吃吗？油桃和虾一起吃会怎样？
一天吃多少虾合适
150-200克左右为宜。
虾中的蛋白质含量丰富，而且是属于优质蛋白，根据平衡膳食宝塔的建议，一天吃150-200克左右的虾就好了。如果有条件的话，可以适当多吃一点，但不宜超过一斤哦！
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