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白醋瘦肚子吗 白醋擦肚子能减肥吗
2018-09-04阅读(29)
白醋具有不错的消化作用，有很多人说白醋可以起到一定的减肥作用。那么，白醋瘦肚子吗？用白醋擦肚子能减肥吗？
减肥小妙招
运动减肥
运动减肥不仅是一种特别健康的减肥方式，而且还是一种不容易反弹的减肥方式，减肥法应该首选运动减肥法。
控制饮食减肥
在每日进食的时候，适当地控制摄入热量的多少，可以避免摄入热量过多而导致肥胖，起到减肥和保持身材的作用。
清淡饮食减肥
饮食较为清淡的话摄入的热量较低，对于减肥有一定的作用。
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