饮食指南 > 人参果含糖量高吗 哪种人参果是低糖的
人参果怎样做好吃
人参果草莓汁
1、将人参果清洗去皮，切成块状；
2、草莓洗净，切成小段；
3、放入榨汁机中，倒入牛奶；
4、榨汁完成，加少许蜂蜜即可。
人参果沙拉
1、将人参果洗净，去皮切片；
2、香蕉洗净，剥皮，切成小段；
3、放入山楂片、葡萄干、核桃等；
4、加适量酸奶，搅拌均匀，即可食用。
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