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菜瓜
菜瓜的功效与作用
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发布 2018-06-27
菜瓜,分布中近东、南亚及中国。是葫芦科植物越瓜的果实,果实长条型,比黄瓜粗两三倍,外形似西葫芦,颜色为翠绿色,成熟的脆瓜颜色发白,其口感是酥、脆,味道清香,略带些甜味,其果皮、果瓤...
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菜瓜的营养价值
肆虐 Ragingヽ
发布 2017-11-28
菜瓜别名蛇甜瓜。是葫芦科(Cucurbitaceae)甜瓜属甜瓜种中适于酱渍的变种。以嫩瓜加工腌制为主,也可炒食,也可凉拌及生食。菜瓜的营养成分菜瓜主要含维生素A、胡萝卜素、维生素...
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腊肠炒菜瓜
风子
发布 2017-04-26
菜瓜汁多肉脆,是一种相对大众的瓜果蔬菜,深受人们的喜爱。下面推荐一款腊肠炒菜瓜。食材主要食材:菜瓜400克。其他食材:香肠100克、蒜2颗、食盐适量、鸡粉适量、生抽适量、调和油适量...
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风子
发布 2017-04-26
菜瓜偏寒性,果肉清甜,还含有丰富的矿物质磷、钙、铁以及糖、柠檬酸、维生素A原、B族维生素、维生素C等,是最适合盛夏酷暑食用的菜肴之一。食材主要食材:菜瓜1根。其他食材:柿子椒适量、...
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菜瓜炒蛋
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发布 2017-04-26
夏季人们总是胃口不佳,适当的食用一些菜瓜,可以起到促进食欲的效果。食材主要食材:菜瓜1根。其他食材:鸡蛋2个、平菇100克、榨菜1包、食盐3克、植物油20克。做法步骤1.准备菜瓜一...
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凉拌菜瓜
风子
发布 2017-04-26
菜瓜质脆肉厚、口味清爽,适食嫩瓜。腌制、凉拌、炒食。可做菜,烹、炒、酱、腌均可,风味独特,极为爽口。食材主要食材:菜瓜1个。其他食材:柿子椒1块、蒜3瓣、红辣椒2个、生抽适量、醋适...
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家常炒菜瓜
风子
发布 2017-04-26
菜瓜是一种偏寒性的瓜果,所以在炎热的夏季食用菜瓜,特别是凉拌或者炒制,可以起到消暑热的作用。食材主要食材:菜瓜300克。其他食材:食盐适量、鸡精适量、葱适量、料酒适量。做法步骤1....
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