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人参果心可以吃吗 人参果中间的心怎么吃
2018-12-24阅读(104497)
人参果营养丰富，味道甘甜，含有多种营养物质，尤其富含维生素、纤维素及矿物质，是深受人们喜爱的水果，那么人参果心可以吃吗？
人参果怎么吃
人参果炒肉
1、将人参果清洗干净，切成块状；
2、猪肉洗净，用调味品腌制，备用；
3、炒锅热油，放猪肉翻炒，加适量食盐；
4、放人参果翻炒，加适量调味品，炒匀出锅即可。
人参果果汁
1、将人参果洗净，去皮，切块；
2、榨汁机中加适量凉水；
3、放入人参果榨汁，开盖，倒入少许牛奶；
4、继续搅拌，倒入杯中即可食用。
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