男性健康 > 男人补肾强精吃什么
男人补肾强精吃什么
2016-08-22阅读(6339)
男性如果肾虚的话，不但会感到身体疲惫无力，记忆力减退，衰老速度加快，甚至还影响到性功能，所以现代男性都很重视补肾强精，一般来说要补肾都是通过饮食来调理，那么到底男人补肾强精吃什么?怎么吃才科学呢?
猪肾补肾壮阳
猪肾又称猪腰子，富含铜，铁，锌，磷，B族维生素，维生素C，蛋白质，脂肪等营养成分，具有补肾壮阳，强身健体之功效，对于肾虚腰痛，遗精，夜间出汗，耳鸣耳聋有辅助治疗作用。
猪肾滋补吃法
猪肾炒山药
材料：猪肾1个，山药15克，鸡蛋1个，小白菜100克，葱，生姜，淀粉，酱油，植物油，料酒，食盐各适量。
做法：将山药去皮洗净切丝，猪肾洗净，切成两半，去除白色臊腺后切花，葱，姜切丝，小白菜洗净切段，将猪肾，生姜，葱，淀粉，料酒，食盐，酱油放入碗中，打入鸡蛋，加水调匀，炒锅至于火上烧热，加入植物油，待油六成热时放入猪肾，炒至变色，加入小白菜，山药丝炒熟即可。
功效：健脾胃，益肾气。
猪肾蒸核桃仁
材料：猪肾1对，核桃仁30克，杜仲30克，食盐适量。
做法：将猪肾洗净，与核桃仁，杜仲一起煮，煮熟后蘸食盐食用即可。
功效：益肾助阳，强腰益气，适宜于肾气不足所致的腰痛乏力，畏寒肢冷，小便频数，阳萎遗精等症。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃桑葚可不可以补肾
-
0个回答Q 补肾按摩哪个部位好
-
0个回答Q 蜂蜜泡大蒜可以补肾吗？
-
0个回答Q 女性吃什么补肾最好？
-
0个回答Q 吃什么肉补肾壮阳最快？
-
1个回答Q 补肾汤的制作方法是怎样的？
-
0个回答Q 补肾吃黑枸杞有没有作用？？？
-
0个回答Q 补肾吃西兰花有作用吗
-
0个回答Q 喝果汁能不能起到补肾的作用
-
0个回答Q 偷偷告诉我，吃猕猴桃可不可以补肾
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食疗保健
-
饮食热点
-
营养成分
-
食物
-
食材
1
男人遗精正常吗
男人更年期是多少岁
男性更年期持续多久
男人精子质量什么时
男人怎么提高性功能
男人提高性功能饮食
遗精是什么