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开合跳属于有氧运动吗 马拉松属于有氧运动吗

2019-01-30阅读(29105)
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我们知道有氧运动是减肥的好帮手,那么开合跳属于有氧运动吗?

骑自行车属于有氧运动吗

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自行车是有氧运动,我们知道自行车运动对于减肥帮助非常大,这是有氧运动的特点之一,并且在骑行过程中能够保持平稳的呼吸,疲劳感不明显。

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