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什么运动属于剧烈运动 为什么剧烈运动后想吐

2019-04-16阅读(68648)
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我们经常会听到教练或者医生给建议,尽量避免剧烈运动,那么究竟什么是剧烈运动呢?

为什么剧烈运动后头晕

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当进行运动时,运动部位的肌肉耗氧增加、毛细血管扩张,如果剧烈运动后骤停,会使大量血液淤积在运动部位的血管中,导致脑供血不足,产生头晕的情况。

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