饮食指南 > 过期一个月的橄榄油还能吃吗 吃了过期橄榄油的后果
过期一个月的橄榄油还能吃吗 吃了过期橄榄油的后果
2019-08-04阅读(181165)
橄榄油是用新鲜的油橄榄果实冷榨而成，保留了天然营养成分，具有较高的食用价值，那么，过期一个月的橄榄油还能吃吗？
过期一个月的橄榄油还能吃吗
不建议吃。
橄榄油中富含单不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素E等，营养丰富，有“植物油皇后”的美誉，但要注意，过期的橄榄油容易发生变质，引起脂肪的酸败，不仅降低了营养价值，还有一种较难闻的气味，因此，不建议食用。
吃了过期橄榄油的后果
可能会导致身体不适。
油脂氧化会产生较多有毒的氧化分解物质，对人体有一定害处，长期食用，不利于身体健康。另外，过期变质的橄榄油容易滋生细菌，若大量食用，可能会导致腹泻、腹痛等症状，对于肠胃不好的人而言，更不宜食用过期橄榄油。
橄榄油快过期了能吃吗
看情况而定。
橄榄油在没有开封的情况下，保质期大多是1~2年，橄榄油的保质期是从压榨时间算起，一般来说，初榨橄榄油保质期是12个月，而精致橄榄油可以保存18个月左右。橄榄油快过期了，可以先观察油体的颜色，以及闻气味，若油体较混，缺乏光泽，且闻起来有陈腐味、霉潮味、哈喇味等异味，就是变质了，不宜再食用。
橄榄油打开多久不能吃
大概3个月左右。
橄榄油油体透亮，口感爽滑，还含有较多的抗氧化物质，因此，开封后不宜长期保存，建议使用橄榄油后马上盖上瓶盖，并且放入阴凉的地方保存，避免太阳光线直射，一般来说，开封的橄榄油可以保存2~3个月，若橄榄油出现变色、变味等情况，就不能食用了。
相关问答推荐
-
0个回答Q 橄榄油可以美容吗?
-
0个回答Q 橄榄油加蜂蜜敷脸可以祛除脸上的细
-
0个回答Q 皮肤好黑，用橄榄油蜂蜜面膜敷脸可
-
0个回答Q 橄榄油蜂蜜面膜有什么样的作用啊？
-
0个回答Q 橄榄油能长期使用吗
-
0个回答Q 吃橄榄油可以丰胸吗？
-
0个回答Q 橄榄油能去除妊娠纹吗？？
-
0个回答Q 脸上有雀斑可以用橄榄油去掉吗、、
-
0个回答Q 橄榄油能去痘印吗？
-
0个回答Q 食用橄榄油和护肤用的橄榄油是一样
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
调味品
-
畜禽类
-
五谷杂粮类
-
蔬菜
-
水果
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中