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早上吃姜的好处 早上吃姜的正确方法
2019-10-16阅读(41777)
姜是生活中常见的食物，生姜可以放入菜肴中调味，也可以加工成零食食用，也可以泡茶、熬汤喝，早上吃姜的好处是什么？早上吃姜的正确方法是怎样的？
早上吃姜的正确方法
推荐食谱：姜撞奶
材料：姜、鸡蛋、糖、牛奶。
做法：
1、生姜清洗干净后去皮。
2、磨成粉末。
3、用筛子过滤，保留生姜汁液。
4、将鸡蛋清搅匀。
5、加入生姜汁和白糖，搅拌均匀。
6、加入适量牛奶，搅拌均匀。
7、用筛子过滤。
8、装在碗里面。
9、用保鲜膜盖起来。
10、开小火蒸10分钟。
11、端出食用。
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