饮食指南 > 经期可以喝黑糖水吗 黑糖水可以治痛经吗
经期可以喝黑糖水吗 黑糖水可以治痛经吗
2019-10-31阅读(74966)
很多女生都会在经期的时候通过喝黑糖水来缓解肚子的疼痛感，那么经期可以喝黑糖水吗？黑糖可以治痛经吗？下面让我们具体来看看吧！
经期可以喝黑糖水吗
女孩子吃黑糖可以补血又可以排毒。
黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
黑糖水可以治痛经吗
可以。
许多女性习惯在生理期来时喝黑糖姜汤，的确，黑糖里面的铁含量很高，可以弥补经血的流失，黑糖还含有许多钙质可以稳定情绪和缓解疼痛，姜汤温热的刺激也有助于排血和止痛的效果，但是，这只适用于虚寒型的体质。
喝黑糖水有什么好处
调理月经
黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些黑糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宮的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用黑糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用黑糖姜汤祛寒。对老年体弱，特別是大病初愈的人，黑糖亦有**的疗虚进补作用，老人适量吃些黑糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
相关问答推荐
-
0个回答Q 黑糖过期了还能喝吗
-
0个回答Q 黑糖水对月经有用吗
-
0个回答Q 入秋喝黑糖的好处
-
0个回答Q 黑糖适合什么时候喝
-
0个回答Q 黑糖适合几天喝一次
-
0个回答Q 黑糖可以直接嚼着吃吗
-
0个回答Q 黑糖可以每天吃一块吗
-
0个回答Q 黑糖红枣茶什么时候喝最好
-
0个回答Q 黑糖红枣茶一周喝几次
-
0个回答Q 黑糖什么时候喝最好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
调味品
-
畜禽类
-
五谷杂粮类
-
蔬菜
-
水果
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中