味精放多了为什么会是甜的,味精是什么提炼出来的-乐哈健康网

味精放多了为什么会是甜的味精是什么提炼出来的

2020-07-14

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现在很多人做菜都会放味精，有时候放多了菜就会偏甜，那么味精放多了为什么会是甜的?

味精放多了为什么会是甜的

菜里面的味精放多了之后，吃起来会很甜，和味精的成分有关。

味精中的主要成分就是谷氨酸钠，谷氨酸钠具有强烈的肉类鲜味，略有甜味或咸味，有提鲜的作用。而在很多人的味觉中，鲜味中通常会带有甜味，因此味精放多了之后，菜肴就会失去本来的味道，变得有些发甜。

味精放多了为什么有点咸

味精放多了菜也会比较咸，因为味精中含有钠元素。

味精中的主要成分叫做谷氨酸钠，是一种钠盐，而钠离子摄入过多之后，身体需要代谢掉这些钠盐，就会比较缺水，感到口渴，因此很多人吃多了味精就会觉得很咸，想要喝水。

味精是什么提炼出来的

味精主要是通过大米、玉米等粮食或糖蜜，采用微生物发酵的方法提炼而成。

味精主要成分是谷氨酸的钠盐，也是谷氨酸钠的商品名和俗名，又名味粉、味之素、谷氨酸钠、麸氨酸钠。谷氨酸钠在人体内参与蛋白质正常代谢，促进氧化过程，对脑神经和肝脏有一定保健作用。

味精到底有没有危害

适量食用味精并没有危害的，但过量食用味精会带来危害。

符合国家生产标准的鸡精和味精，在正确的使用量、正确的使用方法条件下，长期食用并不会对人体健康造成危害，这是美国食品药品管理局（FDA）以及我国在完成了味精的长期毒理试验之后得出的论证。1973年FAO/WHO食品添加剂专家联合组织一度规定，味精的ADI值0mg~120mg，即摄入量每天每千克人体体重不得超过120mg。换算一下，一个50千克的成年女性，一天吃味精不宜超过6克。

味精吃多了，会造成血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

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