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茴香降血压还是升血压 高血压可以吃茴香吗

2021-03-24阅读(106788)
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茴香可以作为一种调料，也可以入药，那么作为一种食物食用时，茴香降血压还是升血压？高血压可以吃茴香吗？

茴香降血压还是升血压

1

都没有作用。

茴香是没有降血压的作用的，也不能够升血压，所以食用茴香对血压是没有影响的，茴香中含有的挥发油只对胃肠道有一定的作用，能够刺激胃肠道，有利于促进消化，有利于预防积食，同时也可以防止脾胃虚弱的情况，所以如果是肠胃不适可以食用茴香，但是如果是想用茴香升高或者降低血压是没有用的。

高血压可以吃茴香吗

2

可以。

高血压的人不适宜食用的一般是高热量和高胆固醇的食物，而茴香的热量很低，100g茴香的热量是28大卡，而且茴香含有的胆固醇也十分低，所以高血压者食用茴香是可以的，只是需要注意的是，如果食用茴香作为调料，搭配其他高热量的食物则需要谨慎食用，因为这时候的热量随着高热量食物增加而增加，如果单纯食用茴香是没有问题的，所以在食用的时候需要注意。

痛风可以吃茴香吗

3

可以。

痛风的人不宜食用的是高嘌呤的食物，这种食物在体内会转化为尿酸，而痛风的人正是由于有尿酸代谢障碍，所以食用高嘌呤食物会加重痛风的情况，一般这种食物大多是一些动物肝脏，以及一些肉类，而茴香中含有的嘌呤含量极少，所以可以适当的食用，不会加重痛风的情况。

什么人不能吃茴香

4

1.热性体质者

茴香是一种性温的食物，对于热性体质者，不宜食用，因为很有可能会导致上火的情况，导致人体出现口舌生疮，咽喉肿痛和牙龈肿痛等不良症状，对人体健康会造成一些危害。

2.过敏体质者

茴香菜中还含有一些易过敏成分，如果是过敏体质和经常会出现过敏的人都不适合吃茴香菜，否则很有可能会发生过敏反应，容易让皮肤出现痛痒和秋疹等不良症状，严重时还会导致呼吸急促和抽搐，这时必须停止食用茴香菜并及时就医。3.消化不良者

茴香菜中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃运动，但是对于消化不良的人来说，食用之后很有可能会导致消化不良的情况加重。

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