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孕期吃葡萄柚的功效与作用 孕妇吃葡萄柚好还是红柚好
2021-11-11阅读(102454)
葡萄柚是一种营养价值很高的水果，而且味道酸酸甜甜、富有香气，那如果在怀孕期间吃葡萄柚有些什么功效与作用呢？
孕妇吃葡萄柚好还是红柚好
视个人口味而定。
不管是葡萄柚还是红柚，其中所含的营养物质都是十分丰富的，食用后都可以为人体补充多种营养元素，所以对于孕妇来说，不管是吃哪一种水果都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
但是需要注意的是，因为葡萄柚和红柚中都含有较多的纤维素，而且从中医的角度上来看其性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃虚弱、容易拉肚子的孕妇来说是不建议多吃的。
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