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吃什么水果可以排除体内毒素
2015-05-19阅读(52338)
水果可以给人们提供丰富的维生素和各种营养物质，然而你知道吗，有些水果除了可以给我提供营养外，还可以帮助我们将体内的代谢垃圾清除出体外，是天然的人体清道夫，那么可以排毒的水果有哪些呢？
黄瓜排泌尿系统毒素
黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
荔枝改善肝脏功能
很多人认为荔枝性温吃多了容易上火，加重糖尿病，事实上荔枝的营养价值即为非常丰富，并且可以改善肝功能，促进毒素排出，具有滋阴补肾等功效。
柚子排胃肠毒素
柚子中含有丰富的水分，而且富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有通便清肠的功效，并且能够降低胆固醇、排除胃肠中的恶气、化解酒精中毒，是排毒解毒的好水果。
菠萝排肠道毒素
菠萝中富含菠萝蛋白酶，能够分解肠内的腐化物，而且菠萝中含有丰富的纤维，可将肠道毒物裹排出来，对于改善便秘有独特疗效。
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