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胃不好喝什么汤养胃

2015-07-24阅读(16325)
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肠胃不好的人多半可以通过饮食调理来滋养胃部,养胃的食物有很多,若是将有的食材拿来炖汤喝再合适不过了,那么胃不好喝什么汤养胃呢?

豆苗鸡丝汤

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材料:鸡胸肉150克,豌豆苗150克,生姜两片

做法:鸡胸肉洗净切丝,用适量食盐,料酒,淀粉调匀腌制片刻,豆苗洗净后,将姜片,鸡丝放入烧滚的高汤中,煮沸之后放入豆苗再次大火煮开,加食盐和鸡精调味即可食用。

功效:豆苗不寒不热,尤其适合老人小孩食用,并且营养容易被人体吸收,和鸡胸肉一起煲汤具有开胃消食,通肠排毒的极好功效。

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