男人对于肾脏保养是很重视的,很多男人到了三十岁之后就越发注重补肾,补肾最好的方法除了食补之外,还可以喝一些补肾酒,那么男人补肾喝什么酒呢?
保健功效:枸杞子含多种氨基酸,微量元素,糖类和维生素类,具有滋补肝肾,益精明目作用;桂圆肉含维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,能补心脾,安神。两者一起搭配酿酒,具有补肝肾,益精血,养心脾的作用,多用于调理腰酸,肢倦,失眠,头晕,多泪,食欲不振,心神不安等症。
原料:枸杞子60克,桂圆肉60克,白酒500毫升。
做法:将枸杞子和桂圆肉捣碎放置于玻璃瓶中,加白酒浸泡,封口7日后开启,静置澄清后即可饮用。可以随饮随添酒,直到味淡为止。
用法:每日2次,每次1小盅(约10到20毫升),早晚空腹温饮。
保健功效:何首乌含有蒽醌衍生物,具有补益肝肾,养血的功效;当归含有不饱和脂肪酸,维生素B12等,具有补血养血活血,止痛的作用。两者搭配泡成药酒饮用,可以补血养肝,益精固肾。
原料:何首乌,当归各50克,白酒1升。
做法:将何首乌和当归掰碎浸入酒中,密封浸泡14天后取出饮用。
用法:每日清晨饮用1小盅。
保健功效:本方中核桃仁含脂肪油,蛋白质,多种维生素以及微量元素,温肾助阳,益肺定喘的作用;大枣润心肺,补五脏;杏仁止咳平喘,降气化痰;蜂蜜补中润燥,祛风解毒,配以白酒,能起到补肺滋肾,健脾益胃,润肤乌发的作用。适宜于调理肺肾两虚,腰痛较弱,咳嗽气喘,老人便秘等症。
原料:核桃仁,大枣各120克,杏仁30克,蜂蜜100克,烧酒1升。
做法:先将杏仁去皮尖,放入水中煮沸后,晒干后与核桃仁,大枣一并捣碎,再将蜂蜜融化兑入烧酒中,最后将所有材料一并放入酒内,密封浸泡7天后,过滤去渣,装瓶备用。
用法:每日两次,每次1小盅,中午,晚间空腹温服。
保健功效:枸杞是常用中药材,其果实为枸杞子,有滋肾润肺,补肝明目的作用,枸杞的嫩茎叶又名天精草,有补虚益精,清热止渴的功能,枸杞的根皮又名地骨皮,有清热凉血,降血压的功能。用来泡酒饮用能滋肾养肝,清泄邪热,适宜于调理肩胸背部疼痛,腿膝萎弱等症。
原料:枸杞根250克,白酒1升。
做法:将地骨皮洗净,切碎,用纱布包扎,浸泡于白酒中,7日后滤渣备用。
用法:每日2次,每次半小盅。
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