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牛油果和鸡蛋能一起吃吗 牛油果和鸡蛋怎么一起吃
2017-11-15阅读(216)
牛油果是一种脂肪含量很高的食物，而鸡蛋是一种蛋白质含量很高的食物，那么，牛油果和鸡蛋可以一起吃吗？
牛油果和鸡蛋吃多了怎么办
按摩腹部
油脂和蛋白质都是不易消化的成分，因此出现消化不良的情况，是可以依靠按摩腹部的方式来缓解的。
促消化的药物
若是是在太撑太难受，可以食用一些有促进消化作用的药物，去药店说要促消化的药物就可以了。
喝一些鱼腥草汤
如果出现了腹泻的情况，可以去十几根鱼腥草，切成小段，然如锅中，加一碗水煮15分钟作用，然后饮用鱼腥草汤，可以缓解拉肚子的情况。
吃牛油果和鸡蛋要注意什么
1、吃鸡蛋和牛油果的时候不要食用其他富含脂肪或蛋白质的食物，容易导致消化不良的情况。
2、对蛋白质过敏的人群不适合食用牛油果和鸡蛋，因为牛油果和鸡蛋中的蛋白质含量都较高，食用会出现过敏的情况。
3、本身消化不良的人群少吃牛油果和鸡蛋，因为牛油果和鸡蛋含有不易消化的成分，食用容易加重身体负担，导致不适。
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