饮食指南 > 胃不好吃什么养胃 养胃的食物这样吃最好
胃不好吃什么养胃 养胃的食物这样吃最好
2017-12-20阅读(43)
现代人很多人出现胃病，多是饮食不当、加班熬夜引起的，胃病初起多为肝胃气机壅滞,久则胃失和降而致胃脘作痛。因此,一旦出现胃部不适,应积极采取措施,切不可久拖不治。那么胃不好吃什么养胃？有一些食物有养胃的功效，下面为你详细介绍胃不好吃什么养胃，你不妨来看看。
山药
中医认为，山药味甘、性平，具有健脾益胃，补肺固肾等作用。适用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症。
现代药理学研究发现，山药含淀粉酶、多酚氧化酶等，有利于肠胃消化吸收功能，适宜于慢性胃炎、肠炎，糖尿病及病后虚弱者。山药有收涩作用，大便燥结及邪实者不宜食用。
胡萝卜
胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。
相关问答推荐
-
0个回答Q 养胃吃甘蓝有没有作用？
-
0个回答Q 吃花生米可以治胃病吗
-
0个回答Q 花生米养胃是什么原理
-
0个回答Q 喝纯牛奶可以保护胃吗？
-
0个回答Q 胃胀气老是打嗝怎么办？怎么养胃
-
2个回答Q 胃不好怎么办
-
1个回答Q 急性胃炎恶心吃不下饭怎么办？
-
0个回答Q 吃花生米养胃需要注意什么
-
0个回答Q 吃樱桃有没有养胃的作用？
-
0个回答Q 吃什么可以养胃去火啊
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食疗保健
-
养胃
-
营养成分
-
饮食热点
-
食物
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中