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为什么冬季要排毒 心脏有毒怎么排毒

2018-01-07阅读(49)
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体内毒素的表现形式有很多,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火等;从而引发各种疾病,出现大家一直所困扰的痘痘、雀斑、便秘、口臭等情况。稍不注意,咽喉疾病、呼吸道疾病、高血压、糖尿病等一系列问题也渐渐显现出来,这一系列的问题都在提醒你:你应该排毒了!

为什么冬季要排毒

1

1.冬季气温低,运动量少,血液循环减慢,体内毒素容易累积。

2.冬季人们胃口大开,摄入热量过多,脂肪在体内大量累积。

3.冬季是高血压、糖尿病、心脑血管病等疾病的高发时期,需要及时清理毒素,减少疾病发生率。

4.冬季人体抵抗力变差,容易感冒、发生咽炎等,通过排毒可以增加人体免疫力。

为什么冬季要排毒 心脏有毒怎么排毒

心脏有了毒素的表现

2

舌头溃疡

中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

额头长痘

额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

失眠,心悸

心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

胸闷或刺痛

心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

心脏怎么排毒更顺畅

3

吃苦排毒

首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。

按压排毒要穴

这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

绿豆利尿排毒

绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

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