饮食指南 > 止咳润肺食疗法 这10个帮你镇咳祛痰
止咳润肺食疗法 这10个帮你镇咳祛痰
2018-01-13阅读(461)
止咳润肺食疗法，天气寒冷，空气污染很多人时不时会咳嗽，不能总吃药也不能置之不理，来食补吧，喝汤润喉。
罗汉果柿饼汤
食材：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。
做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。
无花果冰糖水
食材：无花果30克，冰糖适量。
做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。
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