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吃什么排毒养颜 10种食物你还没吃吗
2018-02-28阅读(919)
吃什么排毒养颜，一旦人体内的毒素堆积过多的话，它就会反映到面部，如果不及时排毒的话，脸部的皮肤就会越来越差。怎样排毒呢？话说美丽是吃出来的，今天推荐这些食物能帮你排清体内毒素，还你美丽容颜。
冬菇
味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。
此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
绿豆
味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
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