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草莓能和油桃一起吃吗 油桃和草莓一起吃有什么好处
2018-05-08阅读(291512)
红红的油桃、草莓特别惹人喜爱，而且味道也是酸甜可口的，受到很多人的喜欢，那么油桃和草莓能一起吃吗？
吃草莓要注意什么
1、不宜空腹食用
草莓性凉，空腹食用易刺激肠胃，使肠胃受凉，容易出现拉肚子的情况。另外，草莓中含有多种有机酸性物质，空腹食用易刺激胃酸的分泌，使体内的胃酸含量增多，引起胃部的不适。
2、奇怪的草莓不宜食用
对于未全红或半红半青的草莓、果实有孔或者表面有白色病斑、畸形的草莓不宜购买
3、草莓要清洗干净
草莓的营养丰富，而且特殊的孔隙结构可能会滋生一些细菌及脏物，因此要用专业的果蔬清洗剂清洗，或者将草莓放在淡盐水或者淘米水中浸泡10分钟，冲洗干净食用。
4、草莓不宜与黄瓜、牛肝同食
这两种食物与草莓同食，易破坏维生素C，降低食物的营养。
5、禁忌人群
痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
草莓性凉、味甘，含有大量的草酸钙，这几类人群食用后，易引起身体的不适。
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