饮食指南 > 女人吃哪些食物能排毒养颜 7种食物别错过
女人吃哪些食物能排毒养颜 7种食物别错过
2018-05-15阅读(89)
现在的食物都含有一些农药残留物质，吃多了毒素就会堆积在体内，那么吃什么可以排毒呢？排毒的食物有哪些呢？
苦瓜
苦瓜口感略苦，余味甘甜，具有解毒的功效，还能清热去热。苦瓜能消暑、明目解毒作用，还有明显抗癌生理活性蛋白质，这种蛋白质能激发体内免疫系统防御功能，增强免疫细胞活性，清除体内的有害物质。
胡萝卜
胡萝卜是有效的解毒食物，不仅含有丰富的胡萝卜素，能增加人体维生素A，因含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能降低血液中汞离子的浓度，加快身体内汞离子的排除，有清除汞的功效。
无花果
无花果是水果中的佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热清肠、助消化、护肝解毒的作用。同时，无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有防御作用。
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