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桃子能放冰箱吗
2016-05-11阅读(16326)
夏天是吃水果的好时节，桃子鲜嫩多汁、果肉饱满，外表粉红宜人，它的营养价值和食用价值非常高。我们通常会把水果放在冰箱保鲜，那么桃子能放冰箱吗？
桃子的营养价值
桃子每100克可食部分含水分84.6克，热量36千卡，铁0.8毫克，膳食纤维1.3克、钙、铁、磷、锌等矿物质和B族维生素以及维生素C的含量都非常可观。具有减肥瘦身、解酒、养颜美容、润肠通便、补益气血、消除水肿的功效。
吃桃子的注意事项
1，不要空腹吃桃子，中医认为空腹吃桃子会增加胃酸的分泌，易引起肠胃不适。
2，桃子不能吃太多，以免出现上火和腹痛的症状。
3，婴幼儿不能吃桃子，桃子不易消化，婴幼儿消化系统差无法消化桃子中的大分子物质，易出现过敏症状。
4，没有熟透的桃子不能吃，易引起肠胃不适。
5，属于内热火旺的碰不宜多食，同时易生疮疖的朋友也不宜多食，以免加重病情。
6，桃子不宜和甲鱼一起吃，以免出现心痛的情况。
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