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养胃吃什么比较好 养胃吃什么最好

2018-09-12阅读(117)
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俗话说胃口好,才能吃嘛嘛香,胃不好的人,很多好吃的都吃不起来。但又是吃货,胃又不太好,那养胃吃什么比较好呢?

虾米

5

非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

木瓜

6

木瓜也是温和的水果,但一定要买熟的正好的,太生和太熟都不太好。

苹果

7

苹果性平,基本上所有体质的人都适合吃苹果,而且它的排毒功能还很强大。

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