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易消化养胃吃什么食物 6种健胃美食别错过

2018-10-08阅读(139)
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胃控制我们生命所需的所有营养来源,是我们营养和能量的提供者。可巨大的压力、繁忙的生活节奏、糟糕的生活习惯,却毫不留情地折磨着男人们的胃,让他们苦不堪言。

香蕉

5

香蕉含有某种胺,能降低胃酸、保护胃黏膜,进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

山楂

6

山楂除了能活血化淤,收敛止痢之外,最主要的功效就是消食健胃,是消除肉食积滞的上品,能增强酶的作用, 促进肉食消化,加快胆固醇的转化,消除吃肉或油腻物后的饱胀感。山楂能促进胃酸分泌,不宜空腹食用。

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