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荔枝和油桃能一起吃吗 油桃不能和什么一起吃
2018-10-19阅读(65)
荔枝和油桃是市面上常见的两种水果，富含各自的营养物质，那么荔枝和油桃能一起吃吗？油桃不能和什么一起吃？
吃油桃要注意什么
1、食后漱口
因为油桃中含有大量的发酵糖类，食用后需要漱口，以免发酵糖在口腔内残留，导致细菌滋生，损害牙齿釉。
2、糖尿病人慎吃
油桃中的糖类含量丰富，如果糖尿病人一次性大量食用，容易导致身体血糖短时间内快速升高，因此建议结合当日糖分摄入量适量食用。
3、体质燥热人群慎吃
体质燥热的人群不适合食用桃子等性温的食物，如果一次性大量食用，很可能会导致严重上火，出现牙龈肿痛，便秘等不适。
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