运动养生 > 羽毛球常见的运动损伤
羽毛球常见的运动损伤
2016-06-29阅读(8889)
羽毛球运动能够帮助增强人体体质，但是在运动中因为身体需要承受压力，特别是肩胛部、腰部、肘部，很容易出现运动损伤，羽毛球运动有哪些常见的运动损伤，我们又该怎么应对呢？
眼部损伤
打羽毛球可能会因为突然来球砸中眼周，特别是对方扣球的时候，速度快，力量大造成眼周损伤。
对策：等球时球拍举在面部并且集中注意力，若出现打中眼睛不适宜停止运动就医进行处理。
相关问答推荐
-
2个回答Q 打羽毛球时手腕为什么会疼？
-
0个回答Q 打羽毛球是有氧运动吗
-
0个回答Q 打羽毛球前怎么热身
-
0个回答Q 打羽毛球注意什么
-
0个回答Q 打羽毛球有什么坏处
-
0个回答Q 打羽毛球有什么好处
-
0个回答Q 羽毛球多久打一次减肥
-
0个回答Q 羽毛球打多久能减肥
-
0个回答Q 为什么打羽毛球能减肥
-
0个回答Q 打羽毛球减肥吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
模特怎么瘦腿的？揭
跑步腿粗怎么办？教
神奇！瑜伽竟然能轻
简单三招，在家轻松
瑜伽三招教你摆脱痛
女性都应该知道的5
震惊！跳绳真的会使