饮食指南 > 人参果果核能吃吗 吃人参果要注意哪些
吃人参果要注意哪些
血糖高者不宜吃
人参果虽含糖量较低，但市场上大多是选育出来的品种，口感甘甜多汁，含较多糖类物质，因此不建议血糖高者食用。
腹泻者不宜吃
人参果性温、味甘，含有丰富的水分、膳食纤维，能推动肠道的蠕动，腹泻者食用，可能会加重不适症状。
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