菱角一般需要煮15分钟即可熟透,菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在10~15分钟之内。...
8月份左右。 菱角是一种菱科菱属一年生草本水生植物菱的果实,又被称为腰菱、水栗、菱实等,在南方、北方都比较多见,一般需要煮熟之后剥壳食用。 菱角一般在每年8月份左右成熟上市,这个时候的菱角是比较嫩的,口感十分脆嫩香甜,比较适...
冷冻保存或晒干保存。 新鲜菱角的保质期并不是很长,如果想将其保存到冬天食用的话,那么建议可以将菱角煮熟之后剥皮取肉,再将菱角肉用保鲜袋包好,置于冰箱的冷冻室中保存。 或者也可以将菱角肉置于太阳底下晒干,然后将干菱角肉用袋子装...
在血糖控制不稳定的情况下不建议食用。 虽然菱角的营养价值很高,但是因为菱角中含有较多的淀粉,进入到人体之后会在肠道内被分解成葡萄糖,从而会使血糖上升。 因此对于一些血糖偏高的糖尿病人来说,在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用...
15-20分钟左右。 菱角中含有较高的淀粉,而且外皮比较厚,所以需要煮一定的时间才能够被煮熟,一般为15-20分钟左右。 具体煮制时间需要根据菱角的大小、老嫩程度来决定,一般来说质地越嫩、个头越小的菱角,所需要的时间也会要更...
肠胃功能弱人群 像老人、小孩等消化功能不是很好的人,或者是本身患有肠胃疾病的人是不建议食用菱角的,因为菱角的质地比较坚硬,且其中含有大量的淀粉成分,过多食用会增加肠胃的负担。本身肠胃功能不是很好的人食用很容易引发腹痛、腹胀以及消化...
瘦身减肥 菱角的热量非常低,并且基本没有什么脂肪含量,食用后能较快被身体所消耗,同时菱角当中纤维素成分含量非常丰富,食用后能起到较好的饱腹感,这样能减少其他高热量食物的摄入,同时其中的矿物质和纤维素可以促进肠胃蠕动,促进机体消化,...
需要去皮。 菱角的皮质地较硬,传热速度较慢,而菱角中又含有较多的淀粉,所以需要放在水里煮15-20分钟左右才能被煮熟。 而且菱角是一种水生植物,其表皮上可能会带有一定的泥沙、细菌以及寄生虫等,因此在用来煲汤之前是需要先将菱角...