小猫咪想晒太阳
发布 2021-12-14
萧慧欢辰晨家朋
发布 2021-11-22
zhangjunting
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dingxiangqiong
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翟璐飘彩凡群
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Mr23eq1
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lyali
发布 2020-12-22
lyali
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发布 2020-12-22
芹菜是感光食物。 感光类食物一般都富含铜、铁、锌等金属元素，食用后，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，因此，大量食用感光食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以...
芹菜是粗纤维食物。 粗纤维在芹菜营养成分中占有了很大的比重，因此，多吃芹菜可以有效的预防和改善便秘的情况，不过，若是本身腹泻的话，则不建议过多的食用芹菜，以免加重肠胃的消化负担，不利于身体健康的养护。 小贴士：一般情况下，芹...
芹菜是属于性质偏凉的一种蔬菜。 在上火期间，可以适当的吃一些芹菜，可以起到很不错的清热解毒功效，平常体质较为燥热的人群也可以适当的吃一些芹菜，来帮助身体缓解燥热的情况，不过，经期女性还是平时身体比较寒凉的人群最好不要过多的食用芹菜...
芹菜不是发物。 我们日常生活中经常说的发物指的是一些容易诱发某些疾病或加重已发疾病的一些食物，多是富含营养或者刺激性比较强的食物，常见的有：生姜、花椒、虾仁、螃蟹、羊肉、牛肉等，而芹菜是一种常见的蔬菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝...
木耳和芹菜可以一起吃。 木耳和芹菜是两种很常见的食材，两者的物质成分不仅没有冲突，而且两者的营养功效非常相似，是非常适宜搭配食用的两款食材，因此是可以一起食用的。...
可能会胀气。 芹菜性凉，富含水分和粗纤维，适量吃并不会影响消化、导致胀气，但是如果吃多了，则会损伤脾阳，降低消化能力，引起消化不良，加上芹菜中的纤维素在胃肠道内堆积，则可能会在肠道菌的作用下进行发酵，产生二氧化碳、氢气、甲烷等气体...
能吃。 鲍鱼味甘性平，含义大量的蛋白质、脂肪、核黄素、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素，经常适量食用对人体健康有好处，芹菜，含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、碳水化合物和钙、磷、铁等营养元素，这两者食物之间的营养成分之间并...
一般建议选用西芹。 市场上的芹菜一般有两种，西芹和香芹，若是榨汁的话建议选择西芹会更好，因为西芹和香芹比，它的水分含量更多，粗纤维更少，所以榨出来的汁相对比较纤细浓稠，不含太多杂质，比较容易吞咽，口感更好；而香芹则气味浓厚，粗纤维...
