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止咳化痰水果有哪些
2014-09-22阅读(1655128)
咳嗽了，喉咙不舒服了就想着要吃药吗？这样的做法实在是不明智。若是只是有点小小咳嗽，何不吃点水果缓解一下呢？
马蹄
马蹄也就是我们说的荸荠。它属于性寒的水果，所以在清热解毒、化湿祛痰这些方面都有不错的效果。荸荠食用方法多样，既可以当水果食用，也能做成佳肴美味慢慢享用。
想要止咳化痰当然不是只有吃水果，还有像茼蒿、生姜这样的蔬菜也是可以做到的，当然像胖大海、罗汉果、百合这样的药材效果也不错呢。
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