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冬笋

吃冬笋有什么好处 不仅能助消化还能降三高

吃冬笋有什么好处 不仅能助消化还能降三高

愤怒的小鸟 发布 2018-02-23
提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。 其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。下面一起来看看吃冬笋的好处吧。吃冬笋有什么好处1、消食...
冬笋有什么作用 春节适合多吃冬笋

冬笋有什么作用 春节适合多吃冬笋

_龌o_O龊_日 发布 2018-02-08
春节期间亲朋好友团聚集餐、推杯换盏、大鱼大肉……肠胃不好、消化不良很容易出事,该怎么办呢?推荐您一道春节期间必吃的蔬菜:冬笋冬笋提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实...
吃冬笋有什么好处 吃冬笋需要知道的要点

吃冬笋有什么好处 吃冬笋需要知道的要点

千百苍蓝 发布 2018-01-08
冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。降三高竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内...
吃冬笋有什么好处 冬笋怎么吃最好

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十曦 发布 2017-12-27
冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。吃冬笋有什么好处降三高竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物...
冬笋的营养价值及功效 美味吃法你都试过吗

冬笋的营养价值及功效 美味吃法你都试过吗

fighteryl 发布 2017-12-12
冬笋富含多种蛋白质和氨基酸,搭配各种肉类烹饪,不但味道更鲜美,还可以清热解腻,对降高血压有一定帮助。此外,它还富含膳食纤维,有助消化。冬笋的营养价值冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生...
冬笋的保存 吃冬笋的好处

冬笋的保存 吃冬笋的好处

joannace 发布 2017-12-11
冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。吃冬笋的好处冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、...
孕妇能吃冬笋吗 孕妇吃冬笋有什么好处

孕妇能吃冬笋吗 孕妇吃冬笋有什么好处

wx蓝羽 发布 2017-12-05
冬笋是一道家常的美食,它既可以生炒,又可以拿来炖汤,味道鲜美爽脆,很多人都喜欢吃。而且冬笋要比春笋、夏笋品质更好,营养也更丰富。孕妇能吃冬笋吗孕妇可以吃冬笋。冬笋味甘、性微寒,其营...
冬笋的功效与作用 冬笋怎么吃最好

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咔佤咿 发布 2017-11-30
冬笋与春笋、夏笋不同,它“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸,搭配各种肉类烹饪,不但味道更鲜美,还可以清热解腻,对降高血压有一定帮助。此外,...
冬笋的营养价值

冬笋的营养价值

肆虐 Ragingヽ 发布 2017-11-28
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,那冬笋有什么营养价值呢?冬笋的营养成分冬笋中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰...
吃冬笋有什么好处 这么吃营养又美味

吃冬笋有什么好处 这么吃营养又美味

墨染流云1 发布 2017-11-20
冬笋与春笋、夏笋不同,它“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸,搭配各种肉类烹饪,不但味道更鲜美,还可以清热解腻,对降高血压有一定帮助。此外,...

相关问答

  • 冬笋冷冻保存要焯水吗

    建议焯水之后冷冻保存。 新鲜的冬笋中含有较高的水分,如果直接冷冻的话,那么其中所含的水分就会结成冰晶并刺破冬笋的细胞膜和细胞壁,此时不仅会造成冬笋口感的下降,而且还会导致部分营养成分的流失。 所以在冷冻之前建议最好是将冬笋焯...

  • 煲汤用冬笋还是春笋

    建议根据个人的口味爱好来进行选择。 冬笋和春笋都是禾本科植物毛竹的苗,只是对于不同笋期的竹笋来说,其叫法也有所不一样,其中冬笋的笋期是在12月下旬左右,而春笋的笋期是在次年4月上旬左右。 但是不管是冬笋还是春笋,其口感都是十...

  • 冬笋煲汤什么时候放

    视情况而定。 因为新鲜冬笋的质地比较嫩,很容易就能被煮熟,因此如果是用冬笋与排骨、鸡肉、鸭肉、牛肉等肉类来一起煲汤的话,那么建议可以等肉类都煮熟之后,再在起锅前20分钟左右放入冬笋。 这样可以防止冬笋的口感变老以及营养的流失...

  • 冬笋煲汤放什么材料

    建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。 冬笋是禾本科植物毛竹的苗,其中含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,并可以对人体起到消食化积、滑肠透疹的作用。 而将冬笋用来煲汤的话也是比较常见的一...

  • 冬笋跟春笋有啥区别

    上市时间区别 冬笋一般在立冬前后发育生成笋芽,其上市时间约在12月初至次年2月底,而春笋是立春后采挖的笋,其上市时间大约在3-4月底。 外观区别 冬笋是埋在土中不见阳光,因此其外观颜色多呈黄色,剥开外皮里面的笋肉多是白...

  • 冬笋跟什么不能一起吃

    寒凉食物 冬笋味甘,且本身就是食性偏寒凉的食物,如果在吃冬笋的时候又吃了螃蟹、柿子、雪梨、黄瓜等寒凉食物的话,很可能肠胃会因为摄入的寒凉之气积聚而出现腹痛、腹泻等不适。 高钙食物 冬笋成分中含有较多草酸物质,如果与高钙...

  • 炒冬笋要不要焯水

    视情况而定。 冬笋是禾本科植物毛竹的苗,其中含有较多的草酸,这种成分的口感比较涩,一般来说冬笋的质地越老,那么所含的草酸就越多,此时建议最好是将其焯一遍水,这样吃起来口感也会更加清脆香甜一些。 但是如果冬笋的质地比较嫩的话,...

  • 冬笋吃了会不会发

    视情况而定。 发物主要指的是那些营养含量比较丰富,比如含有大量异种蛋白或者刺激性物质,食用后能够诱发或加重某种疾病的食物。 因此对于不同体质的人群来说,发物的种类也是不同的,如果本身对冬笋过敏的话,那么吃了冬笋之后就有可能会...