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蚕豆

新鲜蚕豆如何保存 剥了蚕豆吃不完怎么办

新鲜蚕豆如何保存 剥了蚕豆吃不完怎么办

wuekknm478号 发布 2018-12-03
蚕豆可以炒成菜,也可以加工成零食,是种营养丰富的食材,含有八种人体必需氨基酸,以及大量的蛋白质和碳水化合物。新鲜蚕豆如何保存鲜物冷藏法新鲜蚕豆去掉外面硬壳清洗干净。放冰箱冷冻保存随...
蚕豆含有什么营养成分 蚕豆含吃了有什么作用

蚕豆含有什么营养成分 蚕豆含吃了有什么作用

白吵佑培 发布 2018-10-19
蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产里海南部至非洲北部,公元一世纪始由欧洲传入我国,现在南方各地广为栽培。蚕豆的食用方法很多,既可以炒菜、...
吃蚕豆有什么好处 蚕豆和什么一起吃最好

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微疼的了青春 发布 2018-10-17
蚕豆在生活中很常见,有很多人都吃过蚕豆,蚕豆也是一种不可多得美食,那么吃蚕豆有什么好处呢?吃蚕豆有什么好处健脑益智蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰等,并含有丰富的胆...
蚕豆吃了有什么好处 食用蚕豆需要注意什么

蚕豆吃了有什么好处 食用蚕豆需要注意什么

白吵佑培 发布 2018-10-11
蚕豆中含有大量的蛋白质,在日常生活中,蚕豆在整个豆类家族中仅次于大豆,并且其氨基酸的种类也比较齐全,特别是赖氨酸,含量非常丰富。蚕豆吃了有什么好处蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成...
蚕豆和什么搭配好 蚕豆的做法

蚕豆和什么搭配好 蚕豆的做法

tsostcl772 发布 2018-09-24
蚕豆是我们生活中很多人都喜欢吃的食物,它不仅吃法多样,而且营养丰富,吃了对身体有非常多的好处。那么蚕豆和什么搭配好呢?蚕豆和什么搭配好蚕豆大米粥原料:蚕豆50克,大米100克。做法...
怎样选硬蚕豆 蚕豆有什么营养

怎样选硬蚕豆 蚕豆有什么营养

靠婪75c 发布 2018-09-11
在日常生活中,蚕豆是我们很多人都喜欢吃的一种食物。它的营养丰富,而且具有很好的食用价值。那么买蚕豆的时候该如何挑选呢?怎样选硬蚕豆看颜色蚕豆的颜色为翠绿色,颜色越新鲜越好,而为避免...
西红柿和蚕豆能一起吃吗 蚕豆不能和什么一起吃

西红柿和蚕豆能一起吃吗 蚕豆不能和什么一起吃

控鸦舜p凸j3x 发布 2018-07-09
蚕豆是一种脆脆的豆豆,无论是做菜还是作为零食味道都很诱人,那么蚕豆和西红柿能一起吃吗?西红柿蚕豆的做法。西红柿和蚕豆能一起吃吗西红柿和蚕豆能一起吃。下面介绍一下西红柿蚕豆的做法。材...
蚕豆的功效与作用 蚕豆的禁忌

蚕豆的功效与作用 蚕豆的禁忌

五串鸡心够 发布 2018-01-28
蚕豆的功效与作用及禁忌。延缓动脉硬化蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。 降低胆固醇蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。防癌抗癌蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定作用...
吃三七粉为什么不能吃蚕豆 吃三七粉真的不能吃蚕豆吗

吃三七粉为什么不能吃蚕豆 吃三七粉真的不能吃

jun54363980 发布 2017-10-20
三七粉是一种名贵药材,治疗功效和保健作用都很好,很多人需要长期食用,那么吃三七粉的时候要注意什么呢?吃三七粉为什么不能吃蚕豆呢?吃三七粉为什么不能吃蚕豆网上有一种说法,说服用三七粉...
韭菜炒蚕豆

韭菜炒蚕豆

风中大叔k 发布 2017-01-07
韭菜炒蚕豆是蚕豆的很常见的食用方法,不仅味道鲜美,色泽上也十分鲜明,下面看看韭菜炒鸡蛋怎么做好吃。食材主料:蚕豆250克。其他食材:韭菜50克、食盐适量、鸡精少许、胡椒粉适量、水适...

相关问答

  • 减肥可以吃油炸蚕豆吗

    建议最好是少吃。 对于减肥的人群来说,最重要的还是需要养成健康的饮食、生活习惯,平时建议最好还是多吃一些清淡易消化而且高蛋白、低脂肪、低热量的食物。 而油炸蚕豆是属于一种油炸食品,其中的热量和脂肪含量都比较高,食用后会加重对...

  • 吃蚕豆长肉还是减肥

    食用蚕豆没有明显减肥作用,过多食用蚕豆还会增加长胖的可能性。 每一百克蚕豆中含有338大卡的热量,而每一百克米饭中含有116大卡的热量,从热量的角度来说,蚕豆的热量比较高,所以,食用蚕豆没有明显减肥作用,吃多了蚕豆还容易长胖,在蚕...

  • 蚕豆减肥时可以吃吗

    可以适当地吃一些。 蚕豆的热量并不高,而且还含有较多的蛋白质,食用后可以提高人体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧,所以在减肥期间是可以适量地吃一些蚕豆的。 但是需要注意的是,因为蚕豆中含有较多的碳水化合物,而碳水化合物在消耗不掉的...

  • 煮蚕豆吃多了上火了怎么办

    立即停止继续食用。 因为在煮蚕豆的过程中,可能会在里面放入一定的八角、香叶、花椒、辣椒、糖、盐等香辛料和调味料,所以如果煮蚕豆吃多了的话就有可能会使人体出现上火的症状。 当出现了上火症状之后,首先需要立即停止继续食用煮蚕豆,...

  • 蚕豆一天可以吃多少克

    视情况而定。 如果是新鲜蚕豆的话,那么对于一般人群来说建议每天可以吃100克左右;如果是干蚕豆的话,那么建议每天的食用量最好不要超过30克,以免对肠胃健康造成不利的影响。 其具体食用量需要根据个人的肠胃消化状况来决定,对于一...

  • 煮蚕豆用什么方法不变色

    1、焯水:如果想要煮蚕豆的时候不变色的话,那么在烹饪之前可以先将蚕豆经过焯水处理,并在水里面加入适量的食用盐,这样不仅可以保持蚕豆的翠绿色泽,而且还能减少蚕豆接下来的煮制时间,防止时间过长造成蚕豆发黑。 2、不用铁锅:如果想要煮蚕...

  • 铁锅煮蚕豆变黑还能吃吗

    能吃。 虽然铁锅煮蚕豆会在一定程度上使蚕豆变黑,但其中并不含有毒性物质,食用之后也不会对人体健康造成伤害,所以是还能继续吃的。 而且在高温情况下,铁锅中少量的铁元素也能渗入到食物当中,食用之后能够为人体补充一定的铁元素,因此...

  • 蚕豆烧出来为什么是黑的

    可能是因为含有铁元素, 蚕豆中富含铁元素,而这种铁元素容易被氧化,如果烹饪时间过长导致铁被氧化的话就容易使蚕豆出现变黑的情况,这是一种很正常的现象,对于发黑的蚕豆来说是可以继续吃的,并不会对身体健康造成危害。 如果不想要蚕豆...