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人参果能和鸡蛋同吃吗 人参果的禁忌人群

2019-01-02阅读(77711)
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人参果含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素及矿物质等,有较高的食用价值,而鸡蛋含大量的蛋白质、胆固醇、钙、铁、磷等成分,营养丰富,那么人参果能和鸡蛋同吃吗?

人参果不能和什么一起吃

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寒性食物

人参果含有丰富的蛋白质、维生素,是很营养价值很高的一种水果,其性温、味甘,不适宜和苦瓜、螃蟹等寒性食物一起食用,以免影响人体对营养物质的吸收。

含维生素C分解酶的食物

人参果中含量大量的维生素C,不适宜和含有维生素C分解酶的食物一起吃,这类食物有黄瓜、胡萝卜等,以免破坏维生素C的价值,影响人体对维生素C的吸收。

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