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空着肚子能打篮球吗 滑膜炎还能打篮球吗

2019-01-29阅读(58443)
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篮球是世界三大球之一,拥有无数的粉丝,狂热的爱好者何时何地都能进行篮球运动,那么即使饿着肚子也没有问题吗?

空着肚子能打篮球吗

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打篮球整体强度还是非常大,特别是激烈对抗时,身体几乎完全处于无氧状态,对于糖的需求还是非常大的,如果空腹进行运动的话,很容易进入低血糖的状态,头晕目眩是极易发生危险的,所以不建议空着肚子打篮球。

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带隐形眼镜能打篮球吗

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可以的,这是不少视力不好的篮球爱好者的解决方案,隐形眼镜不会像框架眼镜那样容易滑落,或者遭受撞击发生碎裂,是很适合运动的。

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滑膜炎还能打篮球吗

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滑膜炎多为大运动量所致,运动过量其实是可以继续适当运动的,不过需要注意打球的强度,减少爆发性的动作和长时间打,这样能够避免滑膜炎进一步加重。

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膝盖积液还能打篮球吗

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最好不要继续打篮球,积液属于较为严重的滑膜炎状态了,疼痛和不适会大大影响你的状态,并且还有继续加重的风险,所以休息检查和治疗是最好的办法。

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