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红枣鸡蛋桂圆黑糖水

2016-11-29阅读(2090)
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红枣鸡蛋桂圆黑糖水美容养颜,男女老少皆宜,大家可以从下面学习制作方法。

食材

1

主料:黑糖适量

其它食材:红枣150g、桂圆60g、枸杞10g、鸡蛋6个

红枣鸡蛋桂圆黑糖水

做法步骤

2

1、主料备好,枸杞,红枣,桂圆,土鸡蛋。

2、红枣,枸杞,桂圆洗净放砂锅放清水煮。

3、鸡蛋冷水煮开后5分钟并焖10分钟。

4、鸡蛋去壳,黑红糖备用。

5、用牙签在鸡蛋上扎洞,煮时好让其入味。就像容嬷嬷扎小燕子一样狠狠的扎。

6、红枣煮开半小时后将鸡蛋,黑糖倒入砂锅

7、再煲30分钟即可。

红枣鸡蛋桂圆黑糖水

功效

3

补益气血、健脾养胃、缓中止痛、活血化瘀,适用于产妇后补血,经期妇女调理经期。

红枣鸡蛋桂圆黑糖水

成果图

4

红枣鸡蛋桂圆黑糖水

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