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螃蟹可以和葡萄一起吃吗 螃蟹和葡萄一起吃了怎么办

2019-10-23阅读(116570)
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螃蟹是一种营养价值较高的海产品,而葡糖则是我们生活中常见的水果,那么螃蟹和葡萄可以一起吃吗?螃蟹和葡萄一起吃了怎么办?

螃蟹一天食用多少合适

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建议一天食用200-300克左右即可。

螃蟹性寒,过量食用容易加重人体的寒气,加重人体胃肠道负担,从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体健康造成威胁,所以一般建议螃蟹一天食用200-300克左右,满足人体日常需求即可。

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