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人参果是不是发物 哪些人不宜吃人参果
2020-11-20阅读(18172)
人参果是生活中常见的水果，适量食用对人体的健康具有好处，有人说人参果属于发物中的一种，那么人参果是不是发物？哪些人不宜吃人参果？
人参果的正确吃法
主要有以下吃法：
生吃
人参果作为一种水果，可以直接进行食用，当做水果鲜食。
炒肉片
人参果还可以做菜吃，可以将适量人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片，油锅烧热后下肉片煸炒，七八成熟时加入人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。
凉拌
其次还可以将人参果洗净切片装入盘中，加入适量精盐腌渍片刻，再倒去水分，然后加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。
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