人参果是水果的一种,其果肉味道独特、脆爽多汁,很多人喜欢吃,但是我家里的人参果已经放发芽了,请问还能吃吗?
不建议吃了。
人参果籽会发芽,通常都是由于保存环境过于潮湿导致的,而这样的人参果很容易携带有害细菌微生物,食用后很容易危害人体健康,引起食物中毒。
其次由于生物特性,人参果籽在发芽后,整个果实中的营养物质都会全力提供给发芽部分,促使其生长发育,所以人参果在发芽后,营养价值和食用口感也会大打折扣,因此综合来看,人参果籽发芽后并不建议继续吃。
不一定。
人参果是茄科果实,外形类似于人的心脏,在成熟后外皮会变成金黄色,而且会有一股香瓜和黄瓜混合的香甜味,水分十分充足,肉质略软,因此从理论上来说,人参果很硬代表没熟。
但由于人参果的外皮比较脆硬、有韧性,对果肉的保护作用很强,所以人参果单纯从外表来看硬度的话,其实是很难判断出人参果是否成熟的,因此人参果即便很硬,但其他条件符合成熟条件了的话,也代表着其成熟了。
不建议吃。
虽然说糖尿病患者的饮食是以限量不忌口为原则,但人参果如果很甜的话,说明其含糖量比较高,很容易导致血糖波动过大,增加并发症出现的可能性,因此人参果如果很甜的话,并不建议糖尿病患者吃。
但大多数人参果的含糖量在百分之6-8左右,吃起来的甜度较淡,并不算是升糖指数很高的水果,因此在一般情况下,糖尿病患者是可以吃的。
可以放着变熟。
植物在脱离植株之后,同样具有新陈代谢的作用,因此对于一些未成熟水果,放几天后都可以变熟,人参果也一样,而且人参果的果皮较为纤薄,属于比较容易变熟的水果,因此人参果在没熟的情况下,稍微放几天就可以了,当然如果想要加快速度,可以将其和成熟的香蕉、苹果放在一起密封起来,放一两天。
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