饮食指南 > 芝麻桂鱼

芝麻桂鱼

2017-03-29阅读(1731)
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桂鱼肉质细嫩,刺少而肉多,非常鲜美,受到许多人的喜爱。而芝麻桂鱼就是一道用桂鱼做成的菜肴,新颖又美味,那么芝麻桂鱼怎么做呢?

食材

1

主要食材:桂鱼1条(600克左右)。

其他食材:白芝麻100克,鸡蛋2个,生粉、盐、姜汁、酒、葱段、食用油适量。

 

做法步骤

2

1.桂鱼去鳞及内脏洗净,起肉去骨,鱼头及鱼尾留用。

2.鱼肉抹干,划菱形花纹后切件,加入配料拌匀配三十分钟。

3.拌匀粉浆料,鱼肉沾上粉浆,再沾上芝麻,放入五成滚热油中炸三分钟盛起。

4.再烧滚油,鱼肉回镬炸至金黄色上碟,鱼头及鱼尾也沾上粉浆炸熟,放在鱼肉两边,即成。

 

功效

3

补血益气、健脾开胃、补充营养、美容养颜。

 

成果图

4

 

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