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上班族如何解乏提神

2015-09-30阅读(12208)
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上班族长期保持一个体位伏案工作,而且大多数办公室上班族都是干的脑力活,难免困乏难挡,那么上班族该如何解乏提神呢?

薄荷醒脑法

5

夏季容易让人感觉热得发晕,可以用薄荷油或薄荷棒涂抹在太阳穴,具有醒脑的功效。

粗盐泡脚法

6

在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐、3~4滴喜欢的精油,调匀后放人盛有温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,能起到舒解疲劳、放松全身的功效。


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