饮食指南 > 牛油果怎样吃才不难吃 鳄梨怎么吃才好吃，赶紧学起来吧！
牛油果怎样吃才不难吃 鳄梨怎么吃才好吃，赶紧学起来吧！
2017-08-24阅读(1911)
牛油果是一种口感绵软，油脂含量很高的水果，具有很高的营养价值和保健功效，但因为其油脂含量过高，导致有一种生牛油的味道，有些让人不易接受，那么牛油果怎样吃才不难吃呢？
直接食用
牛油果含有的油脂味是其最大的特点，对于可以接受牛油果气味的人群而言，可以将熟了的牛油果剖开，直接食用，若感觉味道较淡，可以撒一些白糖在表面，以丰富口感。
拌沙拉食用
将牛油果切开，去核，去皮，切成小粒或小片，加上喜欢的果蔬粒或者和鸡肉、鱼肉等油脂含量低的肉类，用沙拉酱、番茄沙司、蛋黄酱、酱油之类的调制一下，再撒一些罗勒就可以食用了。
做奶昔食用
牛油果打成奶昔之后口感润滑，口味很好，可以将牛油果去皮、去核，切小块放入搅拌机，再加一些自己喜欢的香蕉、雪梨、苹果之类的水果，加上适量的牛奶或者口感更为绵柔的酸奶，打成奶昔，在冰箱里冷藏一个小时，口感更佳。
做牛油果酱食用
将牛油果去核，去皮，切小块，直接放入料理机中，或者用勺子碾成泥状。喜欢甜口，加入适量的沙拉酱搅拌均匀，喜欢咸口，可以加入一些柠檬汁、罗勒叶、海盐、黑胡椒等调味，既可以抹在面包片上，也可以拌在意大利面里面，都很好吃。
相关问答推荐
-
0个回答Q 宝宝吃牛油果要注意什么
-
0个回答Q 晚上能不能吃牛油果啊？
-
0个回答Q 牛油果不熟能吃吗？
-
0个回答Q 怎样保存牛油果没有黑色纤维
-
0个回答Q 牛油果里面为什么会有黑色纤维
-
0个回答Q 牛油果怎么储存不变黑
-
0个回答Q 牛油果变黑了怎么办
-
0个回答Q 牛油果里面为什么会变黑
-
0个回答Q 牛油果里面黑了能吃吗
-
0个回答Q 牛油果怎样吃才不难吃
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中